Blog – Daniele D’Agostino

19 Feb

Il ruolo del cutman nelle competizioni di pugilato

Febbraio 19, 2025
By Coach Daniele
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Ciao, sono Daniele D'Agostino, laureato in Scienze Motorie e preparatore atletico, e oggi voglio parlarti di un tema centrale nel mio l...

30 Ott

Performance

Allenamenti ad alta intensità per atleti: cardiofrequenzimetro e velocità per prestazioni al top

Ottobre 25, 2024
By Coach Daniele
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Ciao, sono Daniele D'Agostino, laureato in Scienze Motorie e preparatore atletico, e oggi voglio parlarti di un tema centrale nel mio l...

24 Ott

Boxing

Il Pugilato per bambini: come lo sport forma il carattere e il corpo dei giovani e futuri atleti

Ottobre 24, 2024
By Coach Daniele
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Ciao, sono Daniele D'Agostino, laureato in Scienze Motorie e preparatore atletico, e oggi voglio parlarti di un argomento che mi sta pa...

21 Ott

Boxing

La Psicologia del pugile: la trasformazione mentale che avviene a bordo ring

Ottobre 24, 2024
By Coach Daniele
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Ciao, sono Daniele D'Agostino, laureato in Scienze Motorie e preparatore atletico, e oggi voglio condividere con te uno degli aspetti p...

21 Ott

Boxing

Il pugilato amatoriale: l’allenamento perfetto per imparare, crescere e superare i tuoi limiti

Ottobre 24, 2024
By Coach Daniele
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Ciao, sono Daniele D'Agostino, laureato in Scienze Motorie e preparatore atletico. Oggi voglio parlarti di una disciplina che considero...

10 Ott

Fitness

Ginnastica Posturale: I 6 Fondamentali per Migliorare la Tua Postura e il Benessere Psicofisico

Ottobre 21, 2024
By Coach Daniele
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Una postura corretta è essenziale per la salute generale del nostro corpo e della nostra mente. La ginnastica posturale offre un appr...

23 Feb

Fitness

I 5 PUNTI ESSENZIALI PER MIGLIORARE LA RESPIRAZIONE

Marzo 7, 2024
By Coach Daniele
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L'educazione respiratoria è spesso sottovalutata, ma ha un impatto significativo sul benessere psicofisico. Respirare correttamente p...

20 Giu

Fitness

Deadlift: la guida completa per una corretta esecuzione

Giugno 29, 2023
By Coach Daniele
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Il deadlift, o stacco da terra con bilanciere, è uno degli esercizi più efficaci per sviluppare la forza e la potenza dell'intero corpo...

13 Giu

Fitness

Squat: la guida completa per una corretta esecuzione

Giugno 21, 2023
By Coach Daniele
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Lo squat è uno degli esercizi fondamentali per lo sviluppo della forza e della stabilità nella parte inferiore del corpo. La sua corret...

15 Mag

Boxing

I 4 migliori esercizi per rafforzare il collo

Giugno 13, 2023
By Coach Daniele
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Se il tuo obiettivo è quello di competere nello sport da combattimento, è importante che tu sappia che il pugile o kickboxer deve ess...